인터픽스 디지털에서 제공하는 안드로이드용 무료 프로그램입니다.
스마트폰과 태블릿 사용이 더욱 보편화된 세상에서 우리는 이제 언제 어디서든 정보에 접근할 수 있습니다. 이로 인해 우리는 건강과 웰빙에 접근하는 방식이 변화하고 있습니다. 이제 건강과 웰빙을 다른 시각에서 바라보며 건강과 체력의 중요성에 초점을 맞추고 있습니다. 건강은 당신에게 일어나는 일이 아니라 당신이 달성하는 것입니다. 이것이 왜 좋은 라이프스타일을 가져야하며 건강하고 체력적으로 좋은지 확인해야하는 이유입니다. 이를 위해 건강하고 체력적으로 좋은 식습관을 유지하는 방법을 알아야합니다.
이상 체중이 무엇인가요?
이상 체중은 체질량 지수 (BMI)를 계산하여 체중 감량이나 비만 여부를 알려줍니다.
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